Gần đây, rất nhiều người làm việc nhiều giờ đã phát hiện ra rằng bí mật để đánh bại chứng mất ngủ thực sự là một người mát xa cổ! Một nghiên cứu gần đây được công bố trong * Nature * đã tiết lộ lý do: Một massage cổ nhẹ có thể giúp bộ não giải độc bằng cách tăng cường hiệu quả của việc giải phóng dị......
Đọc thêmNhững người đã sử dụng một máy mát xa cổ biết cảm giác, nó giống như cho việc điều trị cột sống cổ cứng của bạn. Trong vòng 10 giây sau khi bật nó lên, bạn có thể cảm thấy áp lực nhào lan truyền từ sau gáy lên vai.
Đọc thêmHiện tại, những người bảo vệ mắt thông minh là rất quan tâm. Chúng có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện vi tuần hoàn của mắt hoặc ngăn ngừa cận thị. Bây giờ nhiều người sẽ xem xét việc mua bảo vệ mắt, nhưng những người bảo vệ mắt khác nhau có thể được áp dụng cho những người khác nhau, vì vậy ch......
Đọc thêmTập thể dục là một sở thích của nhiều người, dù chạy hay thể dục, có thể củng cố cơ thể. Nhưng đau nhức cơ sau khi tập thể dục là rất khó chịu. Trong thực tế, nó được gây ra bởi fascia. Tại thời điểm này, bạn chỉ cần một khẩu súng fascia để giảm bớt nỗi đau.
Đọc thêm