Súng massage cơ bắp đã trở thành một trong những công cụ cần thiết cho người hiện đại

Tập thể dục là một sở thích của nhiều người, dù chạy hay thể dục, có thể củng cố cơ thể. Nhưng đau nhức cơ sau khi tập thể dục là rất khó chịu. Trong thực tế, nó được gây ra bởi fascia. Tại thời điểm này, bạn chỉ cần một khẩu súng fascia để giảm bớt nỗi đau.

Mỗi người trong chúng ta có hai nhóm cơ lớn tạicổ và vai,Một là cơ hình thang, một là cơ levator scapulae. Đối với hai cơ bắp này, những người ngồi trong một thời gian dài thường sẽ bị cứng cơ, hoặc thậm chí đau. Trọng tâm của vaiMassage cổlà massage hai cơ bắp này. Bây giờ chúng ta hãy giới thiệu cách sử dụng súng Fascia một cách khoa học để xoa bóp vai và cổ? Cơ hình thang thường được cho là nằm trong vai chúng ta, một khu vực nhỏ. Nhưng trên thực tế, cơ hình thang của chúng tôi rất lớn. Nó bắt đầu phát triển từ phía sau đầu to của chúng ta, và sẽ đến được cột sống ngực của chúng ta dọc theo cột sống. Như thể hiện trong hình, cơ hình thang được chia thành các sợi cơ trên, sợi cơ giữa và sợi cơ dưới. Trong cuộc sống hàng ngày, sự căng thẳng là sợi cơ trên của cơ hình thang của chúng ta, do đó, xoa bóp cơ hình thang chủ yếu liên quan đến phần này. Vị trí của levator scapulae tương đối nhỏ. Đó là một cơ bắp dài và mỏng mọc xuống từ bên cạnh đốt sống cổ của chúng ta đến góc trên của scapula của chúng ta.

1. Trước khi tập thể dục, sử dụng súng fascia để nhanh chóng tác động đến các cơ bắp, để tăng nhiệt độ và lưu lượng máu của cơ và giúp đạt được hiệu quả của việc khởi động nhanh chóng.

2. Sau khi tập thể dục, sử dụng súng fascia, theo nguyên tắc của điểm kích hoạt đau, để gây sốc cho các cơ sau khi tập thể dục trong một thời gian dài, có thể giúp chuyển hóa axit lactic và giảm căng cơ.

3.

4. Đối với người già, việc áp dụng súng fascia có thể chuyển năng lượng cho cơ thể con người, buộc cơ bắp con người phải co lại và thư giãn hàng chục lần mỗi giây. Đối với người già, nó có thể làm giảm đau ở chân, lưng và các bộ phận khác của cơ thể, và cải thiện sức mạnh và khả năng cân bằng của người già.

Nói chung, súng fascia có thể thư giãn cơ bắp và giảm tích lũy axit lactic. Do đó, súng fascia là hữu ích, nhưng nó phải được sử dụng đúng cách để tránh thiệt hại thứ cấp cho cơ thể? Động cơ không chổi than có tuổi thọ cao hơn và ít tiếng ồn hơn động cơ bàn chải. Súng fascia với trọng lượng và khối lượng nhỏ dễ mang theo hơn, và việc lưu trữ trong túi cũng dễ dàng hơn.

Là một nhà sản xuất và nhà cung cấp chuyên nghiệp, chúng tôi cung cấp các sản phẩm chất lượng cao. Nếu bạn quan tâm đến sản phẩm của chúng tôi hoặc có bất kỳ câu hỏi nào, xin vui lòngLiên hệ với chúng tôi.